Førstehjelpsutstyr

Et sett med enkelt førstehjelpsutstyr bør være tilgjengelig på innendørs klatreanlegg og ved arrangementer som klatrekurs og konkurranser.  Følgende anbefaling er satt opp for NKF og klatreklubbene av førtehjelpsinstruktør Ragnar Glomseth, selv klatrer og medisinsk ansvarlig i Tromsø alpine redningsgruppe.  Vi anbefaler å ha tilgjengelig et nokså enkelt utvalg av utstyr, med vekt på det som kan brukes av lekfolk som befinner seg på stedet når uhellet er ute.

Ved alvorligere ulykker er det viktig å ringe nødnummeret 113 umiddelbart (112 hvis behov for fjellredning), samtidig med at førstehjelp gis.  I tillegg til å sende ambulanse, kan personalet ved nødmeldesentralen alltid gi veiledning til videre førstehjelp over telefonen.

NKF anbefaler å ha kompetente førstehjelpere til stede ved konkurranser og andre, større arrangementer.  Alle klatreinstruktører som har ansvar for kurs, skal ha vært gjennom opplæring i førstehjelp. Vi anbefaler førstehjelpstrening eller oppfriskingskurs med jamne mellomrom.

Følgende utstyr bør være tilgjengelig:

• 2 ruller gasbind
• 3 ruller støttebandasje
• 2 pakker á 5 tupfere
• 2 enkeltmannspakker
• 3 isposer
• 1 pakke plaster i assorterte størrelser, evt Norgesplaster på rull.
• Noen store og små sårkompresser
• 1 rull sportstape
• 1 pakke sikkerhetsnåler
• 1 trekanttørkle
• 2 ulltepper
• Engangshansker
• Desinfeksjonsvæske (eks. Klorhexidin)
• Klessaks
• Pusteduk for munn-til-munn metode
• (Spjelk, f.eks. ”Sam Splint”)